18 Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

18 Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan Tubuh Manusia
Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan
Gamatips.com - Perlu kamu ketahui kalau kayu manis itu merupakan salah satu dari beberapa jenis rempah-rempah yang tidak hanya bisa dimanfaatkan sebagai bumbu untuk beberapa jenis masakan tetapi ternyata kayu manis juga mempunyai beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Banyak para peneliti juga menyebutkan kalau di dalam kayu manis itu terdapat sebuah kandungan zat aktif yang dapat membantu tubuh manusia untuk mengatasi dan mencegah beberapa jenis penyakit yang umum terjadi pada manusia. Maka dari itulah kayu manis adalah salah satu rempah-rempah yang juga dapat di gunakan sebagai obat herbal alami.

Apa manfaat kayu manis bagi kesehatan?

Manfaat kayu manis bagi kesehatan sangatlah banyak dan kayu manis juga sudah sejak lama digunakan oleh masyarakat sebagai obat tradisional dalam mengatasi beberapa jenis penyakit yang umum terjadi pada tubuh manusia. Cara mengkonsumsi kayu manis juga tergolong mudah, kamu bisa mencampurkan extrak kayu manis dengan air atau madu dan meminumnya secara rutin. Selain itu kamu juga dapat membeli beberapa jenis suplemen yang terbuat dari extrak kayu manis.

Tapi sebelum kita beranjak pada penjelasan mengenai manfaat kayu manis bagi tubuh, ada baiknya kita ketahui dulu kandungan apa saja yang ada dalam kayu manis. Berikut penjelasan lengkapnya:

Kandungan Dalam Kayu Manis

Tidak banyak orang mengetahui kalau dalam kayu manis itu terdapat banyak jenis zat yang baik bagi tubuh manusia. Berikut beberapa kandungan nutrisi yang ada pada kayu manis:
  • 65-85% cinnamaldehida
  • Fenol
  • Eugenol
  • Asam trans-cinnamic
  • Hydroxycinnamaldehyde
  • O-methoxycinnamaldehyde
  • Sinamil alkohol dan asetatnya
  • Limonen
  • Kalsium
  • Alfa-terpineol
  • Tanin
  • Kumarin

Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan

Apa saja manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh manusia?

Seperti yang sudah kamu ketahui diatas kalau di dalam kayu manis itu terdapat berbagai macam zat aktif yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia dan juga sangat aman untuk di konsumsi oleh semua orang kecuali bayi. Berikut adalah manfaat kayu manis untuk kesehatan yang wajib untuk kamu ketahui, di antaranya sebagai berikut:

1. Manfaat kayu manis untuk mencegah berkembangnya sel kanker
Sebuah penelitian yang pernah dilakukan di  University of texas menyebutkan kalau kayu manis memiliki manfaat di dalam mengurangi proliferasi pada sel-sel kanker yang ada di dalam tubuh manusia. Tapi tidak sampai disitu saja, mengkonsumsi extrak kayu manis juga mampu untuk menyembuhkan kanker pada tipe tertentu.

2. Manfaat kayu manis untuk menurunkan kolesterol
Di dalam kayu manis terdapat kandungan kalsium, serat dan berbagai jenis mineral lainnya. Hal inilah yang juga membuat kayu manis sangat baik bagi kesehatan tubuh manusia seperti menjaga kesehatan usus, pencernaan, sakit jantung dan tidak kalah penting juga mampu untuk mengatasi masalah kolesterol.

3. Manfaat kayu manis untuk fungsi otak
Menurut sebuah study kalau mencium aroma dari kayu manis ternyata mampu untuk membuat fungsi atau aktivitas didalam otak menjadi meningkat. Namun tidak hanya itu saja, aroma kayu manis juga bisa meningkatkan proses kognitif seseorang dan membuat seseorang itu lebih berkonsentrasi, daya ingat meningkat dan menyelesaikan pekerjaan menjadi lebih cepat.

4. Manfaat kayu manis untuk antiinfeksi
Tidak sampai di situ saja, kayu manis juga mempunyai manfaat untuk mengatasi masalah infeksi. Ini dikarenakan dalam kayu manis terdapat komponen anti-infeksi alami yang aman bagi tubuh. Selain itu sebuah penelitian juga menyebutkan kalau kayu manis mampu untuk mengatasi bakteri H.plylori yang di mana bakteri itu dapat memicu terjadinya maag.

5. Manfaat kayu manis untuk menstabilkan gula darah
Tidak banyak yang mengetahui kalau kayu manis juga mempunyai manfaat untuk mengontrol gula darah agar tetap normal. Ini juga karena kayu menis mempunyai sifat antioksidan yang akan berperan dalam membantu tubuh menjaga kestabilan gula dalam darah.

6. Manfaat kayu manis untuk antimikroba
Manfaat yang satu ini sebenarnya sudah sangat populer, di mana kayu manis mampu untuk menekan pertumbuhan jamur dan juga bakteri yang bisa berkembang dalam tubuh. Salah satu jenis bakteri yang sering menyerang tubuh manusia adalah bakteri Candida, di mana bakteri ini dapat memicu terjadinya infeksi yang sering menyerang mulut, vagina dan juga usus.
18 Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan Tubuh Manusia
Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan
7. Manfaat kayu manis untuk menyeimbangkan hormon
Seperti yang sudah di sebutkan diatas kalau kayu manis mempunyai kandungan cinnamaldehyde yang dapat membantu menjaga keseimbangan hormon di dalam tubuh. Selain itu kandungan tersebut juga mampu untuk meningkatkan hormon progesteron serta mengurangi hormon tetoteron bagi wanita.

8. Manfaat kayu manis untuk penderita rematik
Bagi kalian yang mungkin memiliki atau pernah mengalami penyakit rematik dan sampai saat ini belum juga kunjung sembuh, maka kamu bisa mencoba menggunakan extrak dari kayu manis untuk mengobatinya. Ini karena dalam kandungan yang ada pada kayu manis mampu untuk mengurangi sitokin yang menjadi penyebab seseorang mengalami rematik.

9. Manfaat kayu manis untuk mencegah penggumpalan pada darah
Kandungan cinnamaldehyde yang ada di dalam kayu manis ternyata juga mampu untuk mencegah terjadinya penggumpalan pada darah. Selain itu kayu manis juga mempunyai asam lemak yang berkhasiat untuk mengurangi terjadinya radang pada tubuh.

10. Manfaat kayu manis untuk menghangatkan tubuh
Banyak masyarakat yang sudah memanfaatkan kayu manis untuk dijadikan sebagai obat tradisional untuk mengatasi masalah demam dan juga sebagai penghangat tubuh pada saat musim dingin.

11. Manfaat kayu manis sebagai antioksidan
Kandungan antioksidan seperti polifenol yang ada didalam kayu manis ternyata sangat cocok bagi kamu yang sering terpapar polusi udara. Hal ini karena kandungan tersebut mampu untuk melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif yang biasanya di sebabkan oleh serangan radikal bebas.

12. Manfaat kayu manis untuk mengobati alzheimer
Manfaat yang bisa kamu rasakan selanjutnya dari kayu manis adalah kegunaannya di dalam mengatasi penyakit alzheimer. Manfaat ini karena kandungan antioksidan seperti polifenol yang cukup tinggi mampu memberikan perlindungan untuk tubuh dari serangan radikal bebas dan penyakit alzheimer.

13. Manfaat kayu manis untuk mengatasi infeksi jamur dan bakteri
Seperti yang sudah di singgung diatas tadi kalau kandungan cinnamaldehyde yang ada di dalam kayu manis mampu untuk membantu tubuh dalam melawan berbagai jenis infeksi yang di sebabkan oleh jamur serta bakteri. Selain itu efek antimokroba yang dimiliki oleh kayu manis juga mampu dalam membantu untuk mengurangi bau mulut serta melindungin gigi dari kerusakan.

14. Manfaat kayu manis untuk jantung
Sebuah penelitian yang juga pernah di lakukan tahun 2006 menyebutkan kalau mengkonsumsi sebuah makanan yang mengandung kayu manis ternyata dapat mengurangi atau menurunkan resiko seseorang terkena penyakit jantung.

15. Manfaat kayu manis untuk sel saraf
Pada umumnya jika sel saraf dalam tubuh kita mati maka ini akan memicu beberapa jenis penyakit dan salah satunya itu seperti penyakit Huntington, Alzheimer, Parkinson dan jenis penyakit lainnya yang berhubungan dengan saraf. Oleh sebab itu kita wajib untuk selalu menjaga agar sel-sel saraf dalam tubuh tetap sehat dan salah satu caranya kamu bisa memanfaatkan kayu manis.

16. Manfaat kayu manis untuk hormon insulin
Kayu manis mempunyai kandungan kromium dan juga polifenol yang dipercaya sangat efektif di dalam meningkatkan sensitivitas dalam hormon insulin, manfaat dari kayu manis ini juga hampir sama dengan efek persinyalam insulin serta kontrol glukosa.

17. Manfaat kayu manis untuk kesehatan kulit
Manfaat berikutnya yang bisa kamu dapatkan dari kayu manis adalah menjaga kesehatan kulit. Ini dapat kamu rasakan karena dalam kayu manis mempunyai sifat antimikroba dan antibiotik yang dapat memberikan perlindungan pada kulit dari masalah ruam, alergi, iritasi dan juga infeksi. Tidak hanya itu, kandungan dalam kayu manis juga mampu untuk merangsang agar produksi kolagen dalam tubuh meningkat.

18. Manfaat kayu manis untuk diabetes
Seperti yang sudah kita ketahui kalau penyakit diabetes itu masih belum dapat kita sembuhkan tapi kayu manis ternyata mampu untuk meredakan gejala pada penerita diabetes tipe 2. Hal ini karena kayu manis mampu untuk menurunkan kadar gula dalam darah sehingga memberikan efek positif bagi orang yang mempunyai gula darah tinggi.

Artikel Menarik Lainnya:

Efek Samping Kayu Manis

Apa efek samping kayu manis bagi kesehatan?
Menurut dokter, kayu manis masih termasuk rempah-rempah yang aman untuk di konsumsi sebagai obat tradisional ataupun sebagai bahan penyedap pada masakan. Selain itu hingga saat ini tidak pernah di temukan adanya sebuah efe samping yang dirasakan setelang mengkonsumsi kayu manis dengan dosis rendah.

Tapi kemungkinan besar kayu manis akan menimbulkan efek samping bagi beberapa orang yang mungkin mempunyai tubuh agak sensitif terhadap zat tertentu. Biasnaya efek samping dari kayu manis seperti:

  • Iritasi pada bibir
  • Timbulnya sariawan
  • Gatal-gatal pada kulit
  • Kulit berubah menjadi kemerahan

Nah, jika dari kalian ada yang pernah mengalami gejala efek samping tersebut setelah mengkonsumsi makanan atau obat yang mengandung kayu manis maka ada baiknya untuk segera memeriksakannya ke dokter agar bisa mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut.

Mungkin hanya itu saja informasi yang bisa admin hadirkan kali ini mengenai manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh manusia, semoga dengan rangkuman diatas bisa memberikan manfaat untuk kalian semuanya. Selamat mencoba.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel