17 Manfaat dan Efek Samping Cengkeh Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

17 Manfaat dan Efek Samping Cengkeh Bagi Kesehatan Tubuh Manusia
Manfaat Cengkeh Bagi Kesehatan
Gamatips.com - Mungkin masih banyak orang masih mengenai cengkeh itu sebagai salah satu bahan pelengkap bumbu dapur dan masakan sehari-hari dirumah ataupun rumah makan. Namun tahukah kalian kalau cengkeh itu mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan tubuh kita? Hal ini karena cengkeh itu mempunyai kandungan senyawa yang cukup lengkap dan beberapa diataranya sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.

Sebelum kita beranjak lebih jauh mengenai apa saja manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi cengkeh, ada baiknya kita kenali terlebih dahulu bagaimana bentuk dan tumbuhan cengkeh itu sendiri. Cengkeh merupakan bunga hasil dari perkebunan yang diambil sebelum bunganya mekar. Untuk asal susul dari tanaman cengkeh itu masih belum diketahui secara pasti dan ada beberapa pendapat yang juga menyebutkan kalau cengkeh itu berasal dari Maluku. Philipina atau Iran.

Perlu kalian ketahui juga kalau saat ini cengkeh itu ada beberapa virietas-varietas yang lebih sering ada diperkebunan yaitu:

1. Varietas cengkeh siputih
Pada dasarnya tanaman ini memiliki daun cukup besar dengan bewarna kuning, cabang yang kurang rimbun dengan bunga yang tergolong lebih besar.

2. Varietas cengkeh sikotok
Untuk jenis ini biasanya mempunyai daun kecil dengan warna daun hijau kehitaman serta cabang yang rimbun dengan bunga berwarna kuning kemerahan.

3. Varietas cengkeh zanzibar
Dalam jenis yang berikut ini biasanya mempunyai daun yang panjang ramping serta berwarna hijau gelap dengan warna bunga lebih merah cerah.

Kandungan Pada Cengkeh

Apa saja kandungan senyawa yang ada didalam cengkeh?

Pastinya masih sedikit orang yang mengetahui kandungan apa saja yang ada didalam bunga cengkeh. Dalam beberapa penelitian menyebutkan kalau cengkeh itu mempunyai cukup banyak kandungan senyawa dan kandungan senyawa tersebut ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan. Oleh sebab itu, cengkah sangat baik untuk dijadikan sebagai obat herbal dalam mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Menurut penelitian didalam satu sendok teh cengkeh itu ternyata terdapat kandungan energi sebesar 21 kalori, 1 gram karbohidrat, kalsium, magnesium, vitaminE serta 1 gram serat. Selain itu dalam satu sendok teh cengkeh ternyata juga mampu untuk memenuhi 30% kebutuhan mangan, 4% vitamin K dan juga 3% vitamin C dari semua kebutuhan yang diperlukan oleh tubuh kita.

Maka dari itulah yang membuat cengkeh ini mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh orang yang mengkonsumsinya. Saat ini juga sudah mulai banyak kita jumpai obat-obat herbal yang memanfaatkan cengkeh sebagai bahan baku utama dalam pembuatan obat tersebut.

Manfaat Cengkeh Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Lalu apa saja manfaat cengkeh bagi kesehatan?

Seperti yang sudah dijelaskan diatas tadi, menfaat yang diberikan oleh cengkeh itu dapat kita rasakan karena kandungan nutrisi yang cukup lengkap didalamnya. Oleh beberapa penelitian menyebutkan kalau cengkeh itu dapat mengobati beberapa jenis penyakit yang umum dialami oleh setiap orang. Apa saja itu? Berikut penjelasan lengkapnya:

1. Manfaat cengkeh untuk mencegah kanker
Didalam cengkeh terdapat kandungan antioksidan eugenol yang mempunyai manfaat untuk melawan radikal bebas yang ada didalam tubuh. Radikal bebas ini jika tidak diatasi maka dapat memicu seseorang mengalami penyakit kanker. Selain kandungan antioksidan eugenol, cengkeh juga mempunyai kandungan vitamin C yang juga membantu tubuh untuk menetralisir radikal bebas.

2. Manfaat cengkeh untuk gigi
Pada dasarnya cengkeh juga dapat membantu meringankan rasa nyeri yang muncul akibat sakit gigi. Ini karena kandungan senyawa eugenol yang ada didalam bunga cengkeh mampu untuk meringankan rasa nyeri akibat sakit gigi serta mencegah terjadinya peradangan dan infeksi pada gigi.

3. Manfaat cengkeh untuk sistem pencernaan
Cengkeh juga mempunyai manfaat untuk menjaga agar sistem pencernaan didalam tubuh tetap berjalan dengan normal. Karena senyawa yang terdapat dalam cengkeh mampu untuk merangsang sekresi enzim pencernaan, mengurangi perut kembung, mengatasi iritasi pada lambung dan juga mual.

4. Manfaat cengkeh untuk menjaga fungsi hati
Kandungan antioksidan yang ada didalam cengkeh itu juga mampu melindingi organ-organ didalam tubuh dari efek samping radikal bebas, terutama pada hati. Dalam jangka yang panjang, metabolisme tubuh mampu membuat meningkatnya produksi radikal bebas dan profil lipid serta mampu untuk mengurangi antioksidan pada hati.

5. Manfaat cengkeh untuk gula darah
Manfaat yang dapat dirasakan selanjutnya adalah kehebatannya dalam mengontrol kestabilan gula dalam darah. Untuk orang yang menderita masalah diabetes, jumlah insulin yang diproduksi oleh tubuh tidak mampu untuk mencukupi kebutuhan tubuh. Namun dengan ekstrak dari cengkeh ini akan mampu untuk meniru insulin dengan cara tertentu untuk mengontrol gula dalam darah.

6. Manfaat cengkeh untuk ejakulasi dini
Untuk manfaat ini belum dapat diketahui secara pasti kebenarannya karena masih membutuhkan beberapa penelitian lebih lanjut. Tapi beberapa situs kesehatan mengatakan kalau cengkeh itu mampu mengatasi masalah ejakulasi dini pada pria. Caranya kamu dapat menggunakan minyak dari ekstrak cengkeh yang dioleskan kebagian Mr. P.

7. Manfaat cengkeh untuk tulang
Sebuah senyawa yang ada didalam cengkeh seperti hidrokarbon, fenolik, eugenol dan turunannya, flavon, isoflavon dan juga flavonoid. Beberapa kandungan senyawa tersebut mempunyai manfaat dalam menjaga kepadatan tulang serta menjaga mineral pada tulang dan menjaga agar tulang tetap kuat.

8. Manfaat cengkeh untuk maag
Pada dasarnya sakit maag itu dapat terjadi dikarenakan pengikisan lendir pada dinding lambung yang dapat terjadi oleh beberapa faktor, salah satunya itu adalah infeksi dan stres. Sebuah penelitan yang dilakukan pada hewan menunjukkan kalau minyak esensial pada cengkeh ini mampu untuk meningkatkan produksi lendir pada dinding lambung yang akan membuat kita terhindar dari masalah maag.

9. Manfaat cengkeh untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat yang dapat kalian rasakan selanjutnya dari cengkeh adalah membantu tubuh untuk membersihkan racun yang berbahaya serta mikroba. Selain itu ekstrak dari cengkeh juga dikatakan mampu untuk meningkatkan jumlah sel darah putih yang ada didalam tubuh kita.
17 Manfaat dan Efek Samping Cengkeh Bagi Kesehatan Tubuh Manusia
Manfaat Cengkeh Bagi Kesehatan
10. Manfaat cengkeh untuk mencegah bakteri berkembang biak dalam tubuh
Cengkah juga mempunyai sifat antibaktiri yang mempunyai manfaat untuk mencegah perkembangan bakteri didalam tubuh kita. Selain itu senyawa didalam cengkeh juga dikatan mampu untuk membunuh beberapa jenis bakteri yang ada didalam tubuh seperti E.coli dan baktri lainnya yang ada pada mulut.

11. Manfaat cengkeh untuk mengatasi batuk yang berdahak
Beberapa penelitian menyimpulkan kalau cengkeh itu mempunyai senyawa eugenol yang adalah espektoran yang bermanfaat untuk membantu mengeluarkan dahak pada pasien yang sedang menderita batu berdahak.

12. Manfaat cengkeh untuk mengatasi nyeri pada tenggorokan
Selain dapat membantu mengatasi batuk berdahak ternyata cengkeh juga mempunyai manfaat untuk mengatasi rasa nyeri pada tenggorokan. Selain itu beberapa senyawa yang ada didalam cengkeh juga mempunyai manfaat untuk menghilangkan sensasi gatal-gatal pada saat mengalami radang tenggorokan.

13. Manfaat cengkeh untuk mengatasi tukak lambung
Pada dasarnya tukak lambung ini dapat terjadi karena adanya pengikisan lendir yang terdapat pada dinding lambung dan meningkatnya asam lambung. Dengan mengkonsumsi ekstrak dari cengkeh ternyata dipercaya mempunyai manfaat untuk mengatasi tukak lambung, karena didalam cengkeh terdapat kandungan minyak esensial yang dapat merangsang peroduksi lendir pada dinding lambung.

14. Manfaat cengkeh untuk mengurangi rasa nyeri pada sendi
Untuk manfaat dari cengkeh selanjutnya adalah antiradang dan juga antnyeri. Kamu bisa menggunakan ekstrak minyak cengkeh untuk digunakan sebagai minyak oles pada tubuh yang terasa nyeri akibat masalah tertentu. Minyak cengkeh akan membuat rasa hangat dan merelaksi otot yang tegang didalam tubuh.

15. Manfaat cengkeh untuk antiseptik alami
Cengkeh mempunyai sifat antiseptik yang bisa kita menfaat untuk mencegah terjadinya infeksi pada tubuh. Kamu dapat mengoleskan minyak cengkeh pada infeksi jamur, area tubuh yang memar dan luka. Hal ini akan membuat kamu terhindar dari infeksi.

16. Manfaat cengkeh untuk meredakan stres
Ekstrak dari cengkeh mempunyai aroma yang mampu membuat orang yang menghirupnya merasa tenang dan ini juga mampu membuat kita merasa rileks dan mengurangi stres. Ini disebabkan oleh kandungan eugenol yang ada didalam cengkeh yang mampu membuat otot-otot didalam tubuh menjadi rileks.

17. Manfaat cengkeh untuk mengatasi masalah kulit
Ahli kulit menyebutkan kalau ekstrak dari cengkeh juga mempunyai manfaat untuk mengatasi masalah-masalah kulit yang ringan seperti masalah jerawat, gerutan-gerutan pada kulit serta mampu membuat kulit terasa lebih lembut.

Efek Samping Cengkeh Bagi Tubuh

Apa efek samping yang bisa ditimbulkan jika kita mengkonsumsi cengkeh?

Memang begit banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi cengkeh secara rutin dan dengan takaran yang benar. Namun pernah tidak kalian memikirkan apakah cengkeh mempunyai efek samping bagi tubuh kita? Tentu semua obat herbal ataupun obat lainnya mempunyai efek sampingnya masing-masing, namun efek smaping dari setiap obat tidaklah sama dan pada dasarnya tergantung dari kondisi tubuh orang yang mengkonsumsinya.

Munculnya efek samping dari cengkeh biasanya kita mengkonsumsinya tidak dengan cara yang bijak atau dengan cara yang berlebihan. Cara yang berlebihan inilah yang akan memicu munculnya efek samping yang bisa saja membahayakan tubuh kita sendiri, oleh sebab itu ada baiknya untuk mengkonsultasikannya terlebih dahulu dengan dokter yang sudah ahli dalam bidang tersebut.

Berikut ini ada beberapa efek samping yang umum terjadi akibat mengkonsumsi cengkeh terlalu berlebihan:

  1. Meningkatkan pendarahan
  2. Memicu menurunnya kadar gula dalam darah
  3. Toksisitas
  4. Dapat memicu munculnya reaksi alergi
  5. Munculnya masalah pada pernapasan
  6. Dapat memicu kejang
  7. Membuat kulit menjadi lebih sensitif
  8. Membuat sensitivitas pada mulut
  9. Hilangnya sensasi rasa

Jadi itulah beberapa efek samping yang dapat kamu rasakan apabila kamu mengkonsumsi ekstrak cengkeh secara berlebihan. Jadi ada baiknya sebelum kamu mengkonsumsi obat herbal ataupun obat apapun itu ada baiknya untuk menanyakkan terlebih dahu pada dokter agar dapat menghindari hal-hal buruk yang tidak kita inginkan untuk terjadi.

Hanya itu saja beberapa penjelasan yang dapat admin rangkumkan untuk kalian mengenai manfaat cengken untuk kesehatan tubuh manusia, semoga dengan ulasan diatas bisa memberikan kalian sedikit gambaran tentang manfaat dan bahaya mengkonsumsi cengkeh secara berlebihan.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel